Crêpes à la banane
Normalement, c'est monsieur qui est en charge des crêpes le matin, mais j'avais envie d'essayer cette recette. Miammm! Si facile, santé et bon!
Ingrédients:
1 banane
1 1/2 tasse de flocons d'avoine
1 tasse de lait végétal (1/4 tasse graines de chanvre + 1 tasse d'eau)
1 c à thé de poudre à pâte (optionnel)
1 c à thé de cannelle (optionnel)
huile pour la cuisson
Préparation:
Tout mixer dans le mélangeur. Ajuster la texture en ajoutant un peu d'eau au besoin. Cuire à la poêle dans un peu d'huile.
Donne 4 crêpes de grosseur moyenne.
Une inspiration de Valises et Gourmandises!
Ingrédients:
1 banane
1 1/2 tasse de flocons d'avoine
1 tasse de lait végétal (1/4 tasse graines de chanvre + 1 tasse d'eau)
1 c à thé de poudre à pâte (optionnel)
1 c à thé de cannelle (optionnel)
huile pour la cuisson
Préparation:
Tout mixer dans le mélangeur. Ajuster la texture en ajoutant un peu d'eau au besoin. Cuire à la poêle dans un peu d'huile.
Donne 4 crêpes de grosseur moyenne.
Une inspiration de Valises et Gourmandises!
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